terça-feira, 9 de junho de 2015

Aromaterapia Clinica e Medicina Chinesa

A natureza cuida !


Para entendermos esta relação interessante  entre a Medicina Chinesa e a Aromaterapia Clinica numa fase introdutória, é necessário ter alguns conceitos bem presentes.
1. O que são óleos essenciais ?
Básicamente são óleos extraidos por um processo de destilação ( o mais usual ) , de flores, raízes, folhas e cascas.
As suas propriedades terapêuticas largamente estudadas, resultam dos seus principios activos que existem nos denominados óleos voláteis. É por este motivo que se por acaso já caminhou junto a um campo de Lavanda por exemplo, sentiu através do aroma um certo relaxamento e bem estar.



2. Como funcionam no nosso organismo ?
Os óleos essenciais têm vários formas de serem aplicados mas aqui nesta fase introdutória estamos apenas a falar através da inalação. 
Desta forma as moléculas do aroma penetram no nosso corpo através do nariz que está equipado como sabem com um sistema olfactivo importante até para nossa sobrevivência. Através desse sistema olfactivo ( integrado nos órgãos dos sentidos ), são enviados sinais para o denominado bulbo olfactivo que por sua vez vai activar o sistema limbico por um lado e o cortex por outro.
Enquanto que o primeiro é responsável pelo processamento das emoções e memórias, o segundo tem particular importância no raciocinio ( capacidade cognitiva ). Deste cruzamento de informação resulta uma descodificação do que estamos verdadeiramente a cheirar. 



3. Como fazer a ponte com a Medicina Chinesa ?

De facto não é fácil por vezes podemos falar de todos os aspectos relacionados com uma Medicina com mais de três mil anos mas existem alguns elementos que serão perceptíveis para todos.
Em primeiro lugar ao falarmos de aromas e inalação através do nariz, estabelecemos uma relação directa com o Pulmão e Intestino Grosso ( órgãos Zang Fu ) que fazem parte do Elemento Metal na teoria dos cinco elementos. Através da inspiração, recebemos uma importante energia do ar que respiramos e que será muito importante para o equilibrio do sistema.
Relativamente á relação com o sistema limbico e cortex cerebral,  este facto remete-nos segundo a mesma teoria dos cinco elementos para o Coração e Intestino Delgado ( órgãos Zang Fu )  que controlam o shen ou seja a parte mental.
Este facto curioso relembra-nos que estes elementos se relacionam na forma mãe- filho com todas as implicações que esse facto nos pode trazer.

Desta forma a Lavanda relaxa permitindo que o shen esteja tranquilo e não seja agredido por exemplo por um excesso de energia do elemento Madeira cuja simbologia na Medicina Chinesa faz parte o Fígado e a vesícula Biliar. 

A inalação permite um melhor funcionamento dos órgãos a nivel interno o que se traduz numa melhoria do nosso estado de sáude.
Continuarei a falar deste tema nos próximos capítulos.
Bem hajam 
Rogério Costa














quinta-feira, 14 de maio de 2015



I Seminário sobre Multidisciplinariedade , Prevenção e Saúde.
Para todos aqueles que poderem não faltem.
Uma abordagem Multidisciplinar com vários especialistas.
Para os que não poderem, não há problema esperem pelos próximos.





terça-feira, 21 de abril de 2015

Mais um artigo em que nos mostra a eficácia da Acupunctura embora apenas uma parte da Medicina Chinesa em várias patologias, reconhecida pela OMS

http://acupuntura.pro.br/oms/doencas-trataveis/

terça-feira, 3 de março de 2015

Desequilíbrio do elemento Madeira Fígado

Desequilíbrio do elemento Madeira Fígado



Dado que estamos a chegar á primavera , talvez faça sentido verificar se afinal sempre temos ou não um desequilíbrio relacionado com este órgão que na Medicina Chinesa faz parte do sistema de órgão e víscera associado ( denominado Zang-Fu ) com a Vesícula Biliar.

Para tal aproveitamos o inquérito que deixei aqui algum tempo atrás, deixando a atenção de que a prevenção se faz antes e não depois de uma situação instalada.

Nas doze perguntas referidas se obtiveram uma pontuação de apenas até 3 pontos, não precisam de se preocupar por neste caso o vosso elemento Madeira está em equilíbrio, já prestam atenção á vossa alimentação, praticam com toda a certeza alguma actividade física e a vossa mente encontra-se tranquila.

Se Ultrapassaram os três pontos  mas ficaram abaixo de sete, então estão perante uma boa altura para adquirir o vosso equilibrio deste elemento fundamental, comecem por prestar mais atenção ao que comem, pratiquem mais actividade fisica e tranquilizem mais a vossa mente. 
Não se esqueçam que no conceito da Medicina Chinesa os órgãos afectam-se mútuamente muito antes de surgir uma patologia ( doença aguda ou crónica ).

Se por ventura ultrapassaram os oito pontos e vão a caminho da pontuação máxima doze, por certo já possuem alguma patologia  ou vários sintomas que vos incomodam á bastante tempo. 
Já fizeram tratamentos e por isso já entenderam que algo de errado se passa convosco por isso se ainda não mudaram radicalmente a vossa perspectiva de vida o futuro não ser nada promissor mas ....... ainda estão a tempo de mudar no entanto no vosso caso aconselho a procurar ajuda de um profissional.  



Bem hajam!   

segunda-feira, 3 de novembro de 2014

Mais uma etapa , mais uma aprendizagem que nunca terá fim.
A minha gratidão incondicional para o Dr. Tran e o IVN pelo excelente trabalho realizado na Pós-graduação 2011/2013

terça-feira, 3 de junho de 2014

Desequilíbrio do Elemento Madeira ( Fígado/ VB ) e personalidade, faça o teste!

Na Medicina Chinesa há milhares de anos que se atribui uma relação  psíquica relacionada directamente aos órgãos e vísceras associadas, denominados Zang-Fu. 
Na elaboração do diagnóstico diferencial nesta Medicina, este facto faz toda a diferença quando passamos há terapêutica a seguir , seja ela a acupunctura,  a tuina ( massagem ),
 fitoterapia ( plantas medicinais e outros elementos utilizados en MTC ), moxa ou Dietoterapia.
Hoje vamos debruçarmo-nos sobre esta última .

Vamos então começar por fazer um pequeno questionário simples para que todos possam perceber o funcionamento daquilo que referi. Posteriormente, falaremos da pontuação obtida e do que pode significar nesta Medicina e,  o que devemos fazer relativamente aos nossos hábitos alimentares para corrigir ou melhorar neste caso o funcionamento do nosso elemento Madeira ou seja Fígado e Vesicula Biliar.
Cada resposta positiva ( sim ) equivale a um ponto e o não zero pontos. Não existe outro tipo de resposta neste pequeno teste por isso aconselho a serem o mais sinceros possível e, verificarem qual a a melhor resposta que corresponde á vossa personalidade. No final vão ver que é divertido e que afinal, podem melhorar a vossa saúde alterando um pouco os vossos hábitos alimentares.

Questionário

1. Fico irritado frequentemente e tenho acessos de raiva.

2. Quando fico irritado apetece-me sair do local onde me encontro rápidamente.

3. O meu humor alterna entre a euforia e a tristeza.

4. Fico doente rápidamente mas recupero depressa.

5. Sinto calor com frequência.

6. Transpiro muito porque sinto calor.

7. No meu corpo por vezes alterno entre sensação de frio e calor.

8. Só me sinto bem quando faço muito exercício.

9. Por vezes tenho doenças dermatológicas ( de pele ).

10. Gosto de alimentos azedos.

11. Tenho por vezes dores de cabeça frequentes.

12. Quando me irrito fico com dores em todo o corpo.



Pronto, agora é só responder,  e somar a pontuação apurando o total .
Para poderem responder ponderadamente e não enviesar as respostas, vou dar alguns dias e depois publico a interpretação dos resultados do ponto de vista da Medicina Chinesa no que respeita á Dietoterapia, ou seja a importância dos alimentos no equilíbrio dos nosso órgãos ou seja na nossa saúde.
A seguir ao elemento Madeira virão os outros elementos, fiquem atentos.
Divirtam-se e vivam ........Naturalmente!
Bem hajam